Opvliegers als je in de overgang zit Een vrouw komt zo rond haar vijftigste levensjaar in de overgang, ons vruchtbare leven komt dan ten einde en de hormonale balans van het lichaam verandert. Niets lijkt me zo vervelend als de opvliegers die hierbij horen. Zelf ken ik het gevoel niet maar om mij heen hoor Lees meer »
Het is weer lente en dus tijd om de tuin weer in orde te maken. Behalve planten, bomen en struiken leven er natuurlijk ook veel insecten in onze tuinen die heel nuttig zijn maar ze zorgen ook weleens voor overlast aan de planten en soms ook aan ons tijdens het tuinieren of als we lekker Lees meer »
Ook thee drinken we steeds gezonder dus drinken we massaal groene thee. Maar wist je dat je ook thee kan maken van de essentiële oliën? Ik drink regelmatig een kopje heet water met een druppel Venkel (fennel) olie maar ik kwam laatst een paar recepten tegen om verschillende essentiële oliën te mengen voor een kopje heerlijke Lees meer »
Veel mensen hebben te maken met een te hoog cholesterolgehalte, we weten allemaal dat dit kan leiden tot hart- en vaatziekten. In Nederland heeft zo’n 65% van de bevolking een te hoog cholesterol gehalte. Er zijn medicijnen om een te hoog cholesterol gehalte te verlagen maar het begint natuurlijk Lees meer »
Er zijn verschillende oliën die onder de citrusoliën vallen: Citroen, Limoen, Wilde Sinaasappel, Bergamot en Grapefruit. Citrusvruchten bestaan uit een aantal lagen. De schil bestaat uit zeer veel olieklieren, waarin essentiële oliën zitten opgeslagen. De laag daaronder, die ook nog tot de schil behoort, is wit en vezelig. De binnenkant van de vrucht is het Lees meer »
Heel vervelend maar het is weer zo ver! Mensen met hooikoorts en/of pollenallergie gaan een nare periode van tranende of dikke rode ogen, kriebel aan ogen, neus en niezen tegemoet. Hooikoorts of pollenallergie waardoor komt het? Wanneer de temperatuur hoger wordt gaan bomen, planten en gras ontpoppen om mooi groen te worden en straks te Lees meer »
laatste tijd lees ik steeds meer over hoe we gezond kunnen leven en dan bedoel ik niet alleen eten maar ook wat ik op mijn huid smeer. Ongeveer 60% van de producten die we op onze huid smeren worden opgenomen door ons lichaam. Het is toch eigenlijk gek dat we deze producten meestal niet kunnen Lees meer »
Slaap, iedereen heeft het nodig om ons lichaam en onze geest te laten herstellen en tot rust te laten komen. Spieren die overdag actief zijn, ontspannen in onze slaap en alle indrukken van overdag worden verwerkt tijdens de slaap. Bovendien maakt het lichaam tijdens de slaap nieuwe cellen en afweerstoffen aan. Onze hartslag, ademhaling, hersengolven Lees meer »
Gebruik essentiële oliën bij honden en katten. Als poezenmoeder van drie lieve gezellige viervoeters vind ik het hoog tijd worden dat we hier een blog aan wijden. De wildste verhalen doen de ronde. Hoe serieus moeten we dit nemen? Ik heb een boek gevonden geschreven door een dierenarts. Dit boek heet “SPoil Your Pet” van Mia K.Frezzo Lees meer »
Er is weer een nieuw jaar begonnen en wij willen graag iedereen een liefdevol, gelukkig en vooral gezond 2015 wensen. Gezondheid is niet altijd te beïnvloeden maar je kan wel helpen je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Onder andere door te bewegen, te zorgen dat je zo min mogelijk stress hebt en gezond te Lees meer »
Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Door vele invloeden van buitenaf zoals: wind, regen, zon kan onze huid beschadigen. Het is dan ook belangrijk dat we onze huid goed reinigen en verzorgen. Huidverzorging Goede verzorging, gezondheid en een mooie stralende huid krijgen we wanneer we gezond eten en voldoende drinken, daarnaast is Lees meer »
Onze voeten dragen ons hele leven ons gewicht en we lopen in ons leven wel vier keer de wereld rond. Daarnaast hebben veel mensen wel eens schoenen aan die niet zo goed zijn voor onze voeten, denk aan te kleine of te grote schoenen, te hoge hakken of te smalle schoenen. Om te zorgen dat Lees meer »
Wanneer u kiest voor kwalitatief goede essentiële oliën die 100% puur en natuurlijk zijn, dus zonder synthetische- en chemische vulmiddelen, kiest u voor essentiële oliën die met respect en zorgvuldig zijn gedistilleerd uit planten en door ervaren kwekers zijn geoogst op het perfecte moment. Om de ideale samenstelling en werkzaamheid van een olie te krijgen worden planten van Lees meer »
Twee weken geleden plaatsten we een blog over Sam, een jongen van 7 jaar met autisme. We volgen hem een maand lang , we kijken hoe zijn gedragingen veranderen sinds hij de speciale Peaceful Child Blend van essentiële oliën gebruikt . Lees hier het eerste verhaal van Sam. Iets meer dan 2 weken geleden heb Lees meer »
Een tijdje geleden hebben we al een blog geschreven over het gebruik van een diffuser. Wilt u deze (nog) een keer lezen, klik dan op deze link. Kwalitatief goede essentiële oliën die 100% natuurlijk en zonder synthetische- en chemische vulmiddelen zijn niet alleen geschikt om zijn therapeutische werking maar ze kunnen u een heerlijke geurbeleving Lees meer »
In de eerste week van oktober kregen we via onze website een aanvraag voor informatie. De moeder van de 7 jarige Sam met autisme had contact gezocht om te vragen of er misschien oliën zijn die haar zoon zouden kunnen helpen op emotioneel vlak. Omdat we daar nog geen ervaring mee hadden ben ik me hier in gaan Lees meer »
In dit blog geven wij voorlichting over hoe u uw psoriasis klachten kunt behandelen met natuurlijke essentiële oliën. Wat is psoriasis? Psoriasis is een chronische huid auto-immuunziekte. Het immuunsysteem stuurt verkeerde signalen waardoor de groeicyclus van de huidcellen te snel gaat. De meest voorkomende vorm van psoriasis zult u herkennen aan schilferachtige witte opeenhoping van dode Lees meer »
Al heel vaak gestopt met roken en toch weer begonnen door de stress van het stoppen, de verminderde concentratie en de kilo’s die er aan vliegen? Essentiële oliën zijn in geen geval een manier om te stoppen met roken, ook hierbij moet u echt zelf willen stoppen en u moet 100% achter uw keuze staan. Lees meer »
Hoofdpijn Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Er zijn diverse oorzaken waardoor we hoofdpijn kunnen krijgen. U kunt dan denken aan: te weinig gedronken, stress, menstruatie of door een kater en zo zijn er nog wel wat redenen. Helaas hebben veel mensen dagelijks last hebben van hoofdpijn, er wordt dan al snel een Lees meer »
Om optimaal te kunnen profiteren van de natuurlijke en krachtige werking van essentiële oliën is het van belang dat u de producten dagelijks gebruikt. Onze ervaring is dat dat uiteindelijk vanzelf gaat als u merkt wat de oliën voor u doen. In het begin moet u daar echter een soort routine in krijgen. Ons advies Lees meer »