Essentiële oliën kunnen we op vele manieren gebruiken ter ondersteuning van onze gezondheid. Verstuiven in de lucht, smeren op de huid of inwendig innemen. Onlangs heb ik nog een nieuwe manier geleerd, AromaTouch massage. Een heerlijk massage over de rug en op de voeten waarbij gebruik wordt gemaakt van 8 verschillende soorten oliën. Wat is Lees meer »
De zomer is voorbij en ik moet afvallen. Hebben jullie dat ook? Ik weet prima waar het aan ligt, even geen discipline, te gezellig, te veel van alle foute dingen en te weinig beweging. Dat gaan we weer ombuigen in een gezonde levensstijl met gezonde voeding en veel beweging. Hiermee ga ik die paar kilo Lees meer »
Hoe gaaf klinkt dat “het natuurlijke medicijnkastje”. Je gezondheid ondersteunen met natuurlijke producten wordt steeds populairder en bekender omdat we steeds bewuster gemaakt worden door programma’s op televisie, internet, kranten, tijdschriften, evenementen enz. De groep mensen die biologisch eten wordt ook groter en groter, het aanbod in de supermarkten maken het ook steeds gemakkelijker. Een Lees meer »
Goede voornemens, met het nieuwe jaar dat over een paar dagen begint is het “het gesprek” van de dag! Veel genoemde goede voornemens die ik om me heen hoor zijn: afvallen meer sporten meer ontspannen stoppen met roken stoppen of afbouwen van bepaalde medicatie minder alcohol drinken vroeger naar bed minder afhankelijk worden van je Lees meer »
Wij hebben het vaak over een draagolie in onze blogs, op facebook, tijdens onze presentaties en als we jullie persoonlijk spreken. De meeste weten ondertussen wel wat we daarmee bedoelen maar we willen toch nog even uitleggen hoe het zit zodat iedereen het (nog een keer) kan lezen en je het altijd op kan zoeken Lees meer »
Afvallen, het blijft voor vele van ons een strijd voor het leven en dat geldt voor mij ook. Het is een kwestie van je levensstijl veranderen zeggen ze dan, tja dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan. Maar ik moet zeggen dat sinds ik mij verdiep in 100% natuurlijke producten en essentiële oliën het ook Lees meer »
Er is weer een nieuw jaar begonnen en wij willen graag iedereen een liefdevol, gelukkig en vooral gezond 2015 wensen. Gezondheid is niet altijd te beïnvloeden maar je kan wel helpen je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Onder andere door te bewegen, te zorgen dat je zo min mogelijk stress hebt en gezond te Lees meer »
Al heel vaak gestopt met roken en toch weer begonnen door de stress van het stoppen, de verminderde concentratie en de kilo’s die er aan vliegen? Essentiële oliën zijn in geen geval een manier om te stoppen met roken, ook hierbij moet u echt zelf willen stoppen en u moet 100% achter uw keuze staan. Lees meer »
Regelmatig hebben wij het in onze blogs over een aroma diffuser om de essentiële oliën te verspreiden. Hoe werkt een aroma diffuser en wat kan een aroma verspreider – diffuser voor u en uw gezin betekenen? Zonder dat we het weten is de kwaliteit van de lucht in ons huis, kantoor, winkel, praktijkruimte of een Lees meer »
Is water drinken saai? Vind jij het moeilijk om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 1,5 liter water op een dag te drinken? Waarom drinken we water? Water of beter gezegd vocht hebben we nodig om te kunnen blijven leven. Zonder vocht zouden we hooguit vier dagen kunnen overleven, terwijl we wel 70 dagen zonder eten zouden kunnen. Lees meer »
Graag komen ik met je in contact om je te laten ervaren wat essentiële oliën voor jouw gezondheid kunnen betekenen. Ik leer je graag de basis zodat je na verloop van tijd je eigen therapeut kan zijn. Belangrijk vind ik dat je interesse hebt voor natuurlijke gezondheid. ETHERISCHE OLIËN VOOR UW GEZONDHEID De mens wordt Lees meer »