Goede voornemens, met het nieuwe jaar dat over een paar dagen begint is het “het gesprek” van de dag! Veel genoemde goede voornemens die ik om me heen hoor zijn:

• afvallen
• meer sporten
• meer ontspannen
• stoppen met roken
• stoppen of afbouwen van bepaalde medicatie
• minder alcohol drinken
• vroeger naar bed
• minder afhankelijk worden van je telefoon
• een nieuwe baan zoeken

Dit zijn er maar een paar, we kunnen nog wel heel wat goede voornemens toevoegen aan dit lijstje. Valt het jou ook op dat veel goede voornemens gerelateerd zijn aan onze gezondheid? Door ons drukke leven, ongezond eten en gewoonweg te weinig kennis ervaren we lichamelijke klachten of maken we onszelf ziek.

Lichamelijke klachten

Welke lichamelijke klachten kunnen we verwachten of hebben we zeer waarschijnlijk al door onze vaak ongezonde levensstijl:

• hoofdpijn
• huidproblemen (eczeem, jeuk, acne, psoriasis enz.)
• constipatie
• opgeblazen gevoel
• veel gasvorming
• vermoeidheid
• misselijkheid
• overgewicht (afvallen gaat in veel gevallen moeilijk)
• depressief
• altijd trek in eten
• weinig energie
• prikkelbaar
• stemmingswisselingen
• slechte adem
• constant verkouden zijn

Dit is nogal een lijst en gelukkig kunnen we deze klachten vaak met een gezondere levensstijl verminderen of zelfs helemaal kwijt raken.

Een gezonde levensstijl wat is dat eigenlijk?

Hoe kunnen we nou het beste voor ons zelf en zorgen, zowel lichamelijk als geestelijk?

• gezonde voeding
• regelmatig bewegen
• rust en stress management
• vermijd toxische stoffen
• zelf educatie (wat is een gezonde levensstijl)
• vraag raad aan een arts wanneer lichamelijke klachten ontstaan

Dit alles vergt vaak een behoorlijke aanpassing in menigeen zijn of haar levensstijl. Mijn mening is: “dat je vaak met kleine stapjes iets groots kunt bereiken”. Wij gebruiken onze website om iedereen die dat wil te leren hoe je op een natuurlijke en gezonde manier gezonder kunt leven. Hoe doe ik het Ik zelf heb de afgelopen twee jaar zoveel geleerd dat mijn “gewone eetpatroon” voornamelijk gezond en biologisch is. Ik ging naar de sportschool maar merkte dat dat niet mijn ding is. Ik vind het nu wel heerlijk om naar mijn wekelijkse yogales te gaan en heb inmiddels geleerd thuis ook dagelijks mijn oefeningen te doen. Rust en stressmanagement is nog wel een puntje waar ik het een en ander zou kunnen verbeteren….ik doe m’n best! Toxische stoffen vermijd ik zoveel mogelijk, helaas ontkomen we er nooit helemaal aan. Het zit in de lucht, ook in voeding en ik zondig heus zo nu en dan, ik verf mijn haar maar ben wel zover dat mijn lichaamscosmetica 100% natuurlijk is (biologische koudgeperste geurende kokosolie “I love it”). Ik reinig mijn gezicht met speciale stoffen pads waarbij ik alleen water nodig heb. Al met al ben krijg ik nog genoeg binnen en valt er bij mij ook nog het een en ander te verbeteren. Maar zoals ik al schreef, iedere stap is er weer één!

Goede voornemens

Ja ik heb ze ook, de eerste goede voornemens starten 4 januari! Ik ga beginnen met een 30 dagen detox programma en daarbij wil ik een aantal kilo afvallen. Ik volg al een tijd ieder kwartaal een detoxprogramma en dit jaar gaan we het groots aanpakken door met een groep mensen tegelijkertijd te starten en we gaan iedereen die dat wil hierbij begeleiden. Ondertussen hebben zich al 24 mensen aangemeld om met ons te starten op 4 januari en jij kan hier ook bij horen! Het detoxprogramma dat wij volgen begint met 10 dagen voorbereiden van het lichaam door een aantal zeer goede kwalitatieve voedingssupplementen, enzymen en essentiële oliën in te nemen. Nadat we ons lichaam al voorbereid hebben door gezondere voeding te gebruiken aangevuld met de juiste vitaminen, omega oliën en enzymen gaan we 10 dagen onze darmen reinigen door een softgel erbij in te nemen. Deze is gevuld is met de juiste essentiële oliën. en zorgt dat naast onze cellen en organen ook onze darmen grondig gereinigd worden. Na 10 dagen starten we met de opbouw van de darmflora waarna je zult merken dat je je een stuk fitter en gezonder voelt. Je zult merken dat zeer waarschijnlijk al een wat van jouw klachten weg of verminderd zijn. Het fijne van deze manier van detoxen is dat je er gewoon GEZOND bij mag eten en ook kunt werken. Na mijn eerste detox waren mijn eczeemklachten al enorm verminderd, de jeuk was helemaal weg dus eindelijk kreeg mijn huid de kans om te herstellen. Ik ben na eerste detoxkuur gezond blijven eten, ik kreeg er echt lol in om lekkere makkelijke gezonde recepten te zoeken en maken. Veel van deze recepten vind je op onze facebookpagina: Natuurlijk gezond LEVEN! Like onze pagina als je geen zin hebt om zelf te zoeken. Nu doe ik ieder kwartaal een detox onderhoudskuur van 20 dagen (10 dagen voorbereiden, 5 dagen detoxen en 5 dagen darmflora opbouwen) en steeds in januari de volledige 30 dagen omdat de decembermaand gewoonweg een slechte eet maand is waar ik een paar kilo ben aangekomen door te veel suiker en alcohol te hebben genuttigd. Wanneer je leert wat geraffineerde suikers zijn en hoe je deze kunt vervangen voor ongeraffineerde suikers ben je echt al op de helft. Ik kijk uit naar ons oud- en nieuw feest en de nieuwjaarsborrel maar heb ook enorm zin om weer lekker mijn gezonde patroon op te pakken, dus op maandag 4 januari ben ik er helemaal klaar voor!

Persoonlijke begeleiding bij het detoxen, dat kan!

Wil jij ook de stap nemen om te gaan detoxen onder onze begeleiding? Wat kun je van ons verwachten:

• persoonlijke begeleiding
• een duidelijk schema wat je moet gebruiken
• bestellen van de producten
• deelname in een appgroep waar vragen gesteld kunnen worden
• dagelijks tips ontvangen via de appgroep
• leer over gezonde voeding
• ervaringen delen en contact met andere deelnemers

Wat kost het?

Wanneer je wil starten heb je een detoxpakket nodig. Dit pakket bestaat uit:

• voedingssupplementen (vitaminen, omega oliën, kruiden capsules, enzymen)
• 100% natuurlijke essentiële oliën (voor in je water om onze cellen en organen te reinigen)
• darmreinigende softgels met essentiële oliën
• probiotica

In dit pakket zit alles om direct te starten, de kosten hiervoor bedragen €211,75 plus €7,26 verzendkosten. De begeleiding is volledig GRATIS! Stuur ons een e-mail: info@enjoil.nl met in het onderwerp “info detoxen”. Wij nemen contact met je op om de details persoonlijk door te nemen. 

Tot slot

Let op! Gebruik alleen 100% pure en natuurlijke essentiële oliën zonder slechte chemische en synthetische toevoegingen die slecht zijn voor de gezondheid! Er zijn vele verschillende essentiële olie leveranciers en aanbieders. Ze bieden een grote verscheidenheid aan toepassingen voor de gezondheid en zijn niet altijd veilig in gebruik voor jou en je gezin. Er zijn echter altijd een aantal veiligheidsrichtlijnen, die je bij het gebruik van essentiële oliën en producten op basis van essentiële oliën dient op te volgen. Volg daarom bij ons altijd eerst een gratis introductieklas om je voor te laten lichten. De basisklas heet “Het Natuurlijke Medicijnkastje”. Ik geef deze workshop gratis en vrijblijvend in Wijhe, klik hier om je aan te melden. Mocht je liever een persoonlijke afspraak willen maken dan is dat natuurlijk ook mogelijk. Stuur dan even een e-mail met je contactgegevens naar info@enjoil.nl. Vind jij onze informatie interessant en zou jij hierover meer willen weten dan zijn wij op zoek naar jou. Wij zijn altijd op zoek naar mensen die interesse hebben in natuurlijke gezondheid. Ook zijn er veel mogelijkheden om ons team te komen versterken. Stuur ons een berichtje met jouw contactgegevens en we nemen contact met je op (info@enjoil.nl). Wij, van Enjoil, willen je graag informeren over de mogelijkheden met 100% pure en natuurlijke essentiële oliën en plaatsen regelmatig blogs op onze website over interessante onderwerpen in combinatie met essentiële oliën. Wanneer wij een blog plaatsen wordt dit onder meer bekend gemaakt op onze facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je ons volgen like onze facebookpagina en blijf op de hoogte. Je kan je ook registreren en een account aanmaken, je ontvangt dan indien gewenst een e-mail zodra wij een weblog plaatsen daarnaast kan je recepten en tips en trucs downloaden.