Koude handen en voeten, iedereen heeft er weleens last van en dat mag. Maar heb je ‘altijd’ last van koude handen en/of voeten dan is het misschien goed om eens te zoeken naar de oorzaak. Het komt voor bij mannen en vrouw en bij jong en oud en er zijn zelfs mensen die ook in Lees meer »
Goede voornemens, met het nieuwe jaar dat over een paar dagen begint is het “het gesprek” van de dag! Veel genoemde goede voornemens die ik om me heen hoor zijn: afvallen meer sporten meer ontspannen stoppen met roken stoppen of afbouwen van bepaalde medicatie minder alcohol drinken vroeger naar bed minder afhankelijk worden van je Lees meer »
Al heel vaak gestopt met roken en toch weer begonnen door de stress van het stoppen, de verminderde concentratie en de kilo’s die er aan vliegen? Essentiële oliën zijn in geen geval een manier om te stoppen met roken, ook hierbij moet u echt zelf willen stoppen en u moet 100% achter uw keuze staan. Lees meer »