Luchtweginfectie Luchtweginfectie kunnen we heel goed met aromatherapie ondersteunen maar voordat we wat toepassingen bespreken zal ik eerst kort uitleggen hoe ons ademhalingsstelsel werkt en hoe een luchtweginfectie ontstaat. Het ademhalingsstelsel is een systeem om zuurstof uit de lucht op te nemen in het bloed en koolstofdioxide af te geven aan de lucht. De voornaamste Lees meer »
Slaap, iedereen heeft het nodig om ons lichaam en onze geest te laten herstellen en tot rust te laten komen. Spieren die overdag actief zijn, ontspannen in onze slaap en alle indrukken van overdag worden verwerkt tijdens de slaap. Bovendien maakt het lichaam tijdens de slaap nieuwe cellen en afweerstoffen aan. Onze hartslag, ademhaling, hersengolven Lees meer »
Astma en COPD zijn luchtweg aandoeningen die zorgen voor benauwdheid. Er zijn nog meer aandoeningen waar je benauwd van kunt zijn, denk dan bijvoorbeeld aan verkoudheid of bronchitis. Wanneer je benauwd bent kost dat veel energie en word je beperkt in je doen en laten. Vastzittend slijm is een klacht die hierbij hoort en het nog Lees meer »
Wat is oil pulling? Oil pulling is niets nieuws het is al eeuwenoud en komt oorspronkelijk uit de Ayurvedische geneeskunde. Onze mondholte bevat miljarden bacteriën, virussen, schimmels en andere parasieten met hun bijhorende afvalstoffen die veelal toxisch zijn. En net als in de rest van het spijsverteringsstelsel moet er een balans zijn tussen de goede en Lees meer »