Ik voel me stuurloos, vertelde ik vanmorgen tegen een lieve vriendin. Mijn winkel is gesloten, mijn praktijk ligt stil. Ik ben totaal de richting kwijt. Mijn hoofd zit vol ideeën maar ik sta stil. Ik kom er niet op hoe ik moet beginnen. Vorige week ben ik begonnen met een hele mooi coaching traject om Lees meer »
Al van kinds af aan gebruik ik Tijm bij verkoudheid en hoesten maar weten jullie dat het veel breder ingezet kan worden? Natuurlijk in de keuken, heerlijk door ons eten maar dat bedoel ik niet. Die is te makkelijk. Ik vond het interessant meer te weten te komen over de essentiële olie Tijm (Thyme) en de diverse Lees meer »
Basilicum (Basil) een olie waar ik steeds meer van ga houden, buiten dat het een heerlijke frisse zoetige geur geeft ook heerlijk in vele gerechten. Tijd om deze olie eens in de schijnwerpers te zetten! Basilicum is een kleine struik met geurende bladeren en is familie van de Labiatea (munt). De struik groeit in heel Zuid-Azië, Lees meer »
Stress, we kennen het allemaal en hebben er allemaal wel eens mee te maken, dat is heel normaal. Echter te veel stress kan uiteindelijk lichamelijk en geestelijk klachten geven en daar moeten we voor waken. We zijn verdwaald in doen, denken, herinneren, verwachten – verdwaald in een doolhof van complexiteit en een wereld vol problemen. Lees meer »
Weet jij hoe de Bergamot eruit ziet? En dat het ook een citrusvrucht is? Dit is hem……………. Bergamot is een vrucht die geel van kleur is als ze rijp zijn. De smaak van de vrucht is bitter, vandaar dat we ze bijna niet kennen om te eten zoals we sinaasappels of mandarijnen eten. Schijfjes Bergamot Lees meer »
Afgelopen zaterdag was het zover, Leonie en ik hebben de Aromatouch techniek van doTERRA geleerd onder leiding van Emmanuelle Bourbon uit Engeland. Om 9.30 uur werden we verwacht in Rijswijk. We moesten handdoeken, makkelijke kleding en onze lunch meenemen. Zestien enthousiaste mensen waren aanwezig om deze unieke Aromatouch techniek te leren en we hadden er Lees meer »
Regelmatig hebben wij het in onze blogs over een aroma diffuser om de essentiële oliën te verspreiden. Hoe werkt een aroma diffuser en wat kan een aroma verspreider – diffuser voor u en uw gezin betekenen? Zonder dat we het weten is de kwaliteit van de lucht in ons huis, kantoor, winkel, praktijkruimte of een Lees meer »
In dit blog leest u hoe u een hoge bloeddruk natuurlijk kunt behandelen met essentiële oliën. Hoge bloeddruk (hypertensie) vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Uw bloeddruk schommelt gedurende de dag. In de ochtend en avond is de waarde vaak wat lager dan ’s middags. Als u hard rent, is de bloeddruk hoger dan Lees meer »
Een koortslip of eigenlijk koortsblaasjes worden veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV-1 virus). Het virus breekt uit in de vorm van met vocht gevulde blaasjes rond de lippen, neus of kin. Hoe ontstaan de koortsblaasjes? Meestal krijgen we het virus al in onze kinderjaren, zonder dat we daar iets van merken. Het sluimert dan Lees meer »