Weet jij hoe de Bergamot eruit ziet? En dat het ook een citrusvrucht is? Dit is hem……………. Bergamot is een vrucht die geel van kleur is als ze rijp zijn. De smaak van de vrucht is bitter, vandaar dat we ze bijna niet kennen om te eten zoals we sinaasappels of mandarijnen eten. Schijfjes Bergamot in een karaf water is overigens wel heel lekker. Wanneer de Bergamot nog net niet rijp is worden ze geplukt en via koude persing van de schil van de vruchten wordt de Bergamot olie gewonnen. Er is 200 kilo verse schil nodig voor 1 liter Bergamot olie. De kleur van de olie is groen/geel en de geur van deze olie is zoet, fris en fruitig. Door de fris/zoete geur wordt de Bergamot olie vaak gebruikt in parfums en misschien herken je ook de geur van de Earl Grey thee, die wordt hier ook mee gemaakt. De naam Bergamot komt van de Italiaanse stad Bergamo in Lombardije, waar de olie het eerst werd verkocht. Lang geleden werd de olie in Italië al toegepast om koorts, wormen en malaria tegen te gaan. Dankzij vele onderzoeken heeft de Bergamot olie inmiddels een breder toepassingsgebied.

Waarvoor en hoe gebruik je Bergamot essentiële olie?

Belangrijkste eigenschappen:

• Opbeurend en verfrissend
• Kalmerend en rustgevend
• Pijnstillend en ontstekingsremmend
• Antiseptisch, antiparasitair en antibacterieel

Belangrijke toepassingen:

• Depressie
• Stress en spanning (emotioneel en prestatie)
• Reuma
• Angst en verdriet
• Blaas- en urinewegontstekingen
• Eczeem
• Koorts
• Bronchitis, hoest en kalmeert de longen
• Acne, puistjes en koortsblaasjes

Hoe toe te passen:

• Diffuser –> doe een paar druppeltjes, eventueel in combinatie met een andere olie (bijvoorbeeld Marjolein, Geranium, Lavendel, Den of andere citrusoliën), in een aroma vernevelaar
  • Heeft een positief effect op onrustige, gespannen, verdrietige of depressieve mensen, helpt bij slaapproblemen maar werkt ook als oppepper bij vermoeidheid en ruikt verfrissend
• Huid –> Gebruik Bergamot olie altijd verdunt op de huid met een draagolie
  • Bijvoorbeeld bij een vette huid, eczeem, psoriasis, jeuk en acne. Je kan ook zelf een crème maken met een paar druppels Bergamot olie. Als parfum is het ook erg lekker.
• Bad –> Gebruik een hydrofiele olie of een scheutje melk, honing of zeezout om maximaal 5 druppels Bergamot olie te mengen in je badwater
  • Verfrissend en goed om te ontspannen en kalmeren wanneer je stress of spanningen hebt
• Drinken –> Zelf Earl Grey thee maken
  • Zet een kopje zwarte thee en voeg hier een druppel Bergamot olie aan toe
• Eten –> Bakken met Bergamot olie
  • Voeg een paar druppels toe wanneer je zelf cake, taart, room of andere lekkernijen maakt

Waarschuwing!

Als laatste nog even een waarschuwing, Bergamot olie is fototoxisch. Dat houdt in dat je zon- en ultraviolet licht moet vermijden tot 72 uur na gebruik. Stel je huid dus niet bloot aan de zon wanneer je Bergamot hebt opgesmeerd en ga ook niet onder de zonnebank. Doe je dit wel kan het tot ernstige irritatie leiden.

Tot slot

Let op! Gebruik alleen 100% pure en natuurlijke essentiële oliën zonder slechte chemische en synthetische toevoegingen die slecht zijn voor de gezondheid! Er zijn vele verschillende essentiële olie leveranciers en aanbieders. Ze bieden een grote verscheidenheid aan toepassingen voor de gezondheid en zijn niet altijd veilig in gebruik voor jou en je gezin. Er zijn echter altijd een aantal veiligheidsrichtlijnen, die je bij het gebruik van essentiële oliën en producten op basis van essentiële oliën dient op te volgen. Volg daarom bij ons altijd eerst een gratis introductieklas om je voor te laten lichten. De basisklas heet “Het Natuurlijke Medicijnkastje”. Ik geef deze workshop gratis en vrijblijvend in Wijhe, klik hier om je aan te melden. Mocht je liever een persoonlijke afspraak willen maken dan is dat natuurlijk ook mogelijk. Stuur dan even een e-mail met je contactgegevens naar info@enjoil.nl. Vind jij onze informatie interessant en zou jij hierover meer willen weten dan zijn wij op zoek naar jou. Wij zijn altijd op zoek naar mensen die interesse hebben in natuurlijke gezondheid. Ook zijn er veel mogelijkheden om ons team te komen versterken. Stuur ons een berichtje met jouw contactgegevens en we nemen contact met je op (info@enjoil.nl). Wij, van Enjoil, willen je graag informeren over de mogelijkheden met 100% pure en natuurlijke essentiële oliën en plaatsen regelmatig blogs op onze website over interessante onderwerpen in combinatie met essentiële oliën. Wanneer wij een blog plaatsen wordt dit onder meer bekend gemaakt op onze facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je ons volgen like onze facebookpagina en blijf op de hoogte. Je kan je ook registreren en een account aanmaken, je ontvangt dan indien gewenst een e-mail zodra wij een weblog plaatsen daarnaast kan je recepten en tips en trucs downloaden.