Antibiotica is een geneesmiddel dat wordt gebruikt om infecties veroorzaakt door bacteriën en andere micro-organismen te behandelen. Antibioticum is een stof dat de groei van micro-organisme remt. Synthetische antibiotica zijn meestal chemisch verwant aan natuurlijke antibiotica. De meesten van ons kennen vast de antibiotica die je in vloeibare vorm of pillen bij de apotheek kunt halen, Lees meer »
In deze tijd is er veel vraag naar een natuurlijke oplossing tegen allergieën met name hooikoorts. Ik geloof dat in twee weken tijd alles tot bloei is gekomen en het is een pittige tijd voor hooikoorts patiënten. Maar allergie is niet alleen seizoensgebonden. Er zijn veel mensen allergisch voor onder andere: stuifmeel (bloemen) stof schimmel insecten Lees meer »
In bad met essentiële oliën. Na een drukke dag is er toch niets lekkerder dan heerlijk ontspannen in een warm heerlijk geurend bad. Deze week heb ik inspiratie gevraagd aan onze facebook volgers. Iemand wilde graag tips over welke combinaties essentiële oliën nou voor in bad te gebruiken zijn? Ik heb een groot bad en Lees meer »
Van de week was ik pedicure en massage vakbladen aan het opruimen en daarin schrijft onze ‘juf’ Ellen Wagenaar van Stichting Wellness & Aromatherapie waar wij de opleiding Aromatherapie volgen altijd een stukje over een olie of aandoening. Ik ben daar in gaan bladeren en kwam de essentiële olie van marjolein tegen, een olie die Lees meer »
Mirre heb ik gekozen om mijn kennis bij te schaven en misschien vinden jullie het ook interessant om te lezen. Wat moeilijk om een onderwerp te kiezen, er is zoveel om over te schrijven. Mijn eerste blog ooit, spannend!!! Veel plezier! Mirre is het meest bekend als een van de geschenken (samen met goud en Lees meer »
Acne komt vaak voor en is een vervelende aandoening. Het ontstaat door verstopte en/of ontstoken talgkliertjes. Talg of huidsmeer is een vettige beschermende stof die in die kliertjes zit en wanneer deze verstopt en/of ontstoken raken door teveel talg en/of huidschilfers vormt er zich een mee-eter. Als een mee-eter gaat ontsteken wordt de huid opgerekt Lees meer »
Patchouli is één meter hoge vaste plant, die voornamelijk groeit in India, Indonesië, China en Brazilië. Hij heeft driehoekige bladeren en in de zomer heeft deze plant wit/paarse bloemen. De essentiële olie van Patchouli komt uit de gedroogde, enigszinds gefermenteerde bladeren en bloemen van de plant. De karakteristieke geur, die we allemaal wel kennen, komt Lees meer »
Basilicum (Basil) een olie waar ik steeds meer van ga houden, buiten dat het een heerlijke frisse zoetige geur geeft ook heerlijk in vele gerechten. Tijd om deze olie eens in de schijnwerpers te zetten! Basilicum is een kleine struik met geurende bladeren en is familie van de Labiatea (munt). De struik groeit in heel Zuid-Azië, Lees meer »
Kokosolie ik houd ervan! Ik houd van de geur, het doet me denken aan mijn familie op Aruba! Het prachtige eiland met zijn mooie stranden en de heerlijke temperatuur en het briesje….. Niet alleen de geur, ook de smaak en de smeuïge samenstelling, maar ook wetende dat het voor zo ontzettend veel doeleinden te gebruiken Lees meer »
Essentiële oliën, hoe gebruiken we ze? We merken toch wel vaak dat men het lastig vindt op welke manieren je essentiële oliën veilig kan toepassen en hoeveel je mag gebruiken. We zullen het nog een keer op een rijtje zetten. Op de huid – Topical Er zijn best een aantal oliën die je puur zou Lees meer »
ADHD, wekelijks krijgen wij vragen over ADHD en vraagt men ons om advies. Het is een groot probleem voor veel kinderen. Wat ik in de afgelopen twee weken heb gemerkt is dat de kinderen zelf niet meer de voorgeschreven medicatie willen gebruiken en liever over stappen op een natuurlijke behandeling. Waar staat ADHD eigenlijk voor? Attention Lees meer »
Stress, we kennen het allemaal en hebben er allemaal wel eens mee te maken, dat is heel normaal. Echter te veel stress kan uiteindelijk lichamelijk en geestelijk klachten geven en daar moeten we voor waken. We zijn verdwaald in doen, denken, herinneren, verwachten – verdwaald in een doolhof van complexiteit en een wereld vol problemen. Lees meer »
Wanneer we ouder worden brengt dat meestal klachten met zich mee. Ouderen horen minder goed, zien slechter en soepel bewegen wordt steeds lastiger. In een aantal gevallen wordt ook de zelfstandigheid minder en heeft men te maken met geestelijke achteruitgang waardoor men depressief, rusteloos en angstig kan worden. Gewrichtsaandoeningen door ouderdom komen vaak voor als Lees meer »
Wat houd ik toch van de geur van de Geranium, het is een zachte warme geur een beetje zoals een roos ruikt. De essentiële olie die wij gebruiken komt van de bladeren en is gewonnen via stoomdestillatie. De Geranium olie wordt onder anderen veel gebruikt in huidverzorging producten. Omdat deze olie een samentrekkende werking heeft, verstevigt Lees meer »
Weet jij hoe de Bergamot eruit ziet? En dat het ook een citrusvrucht is? Dit is hem……………. Bergamot is een vrucht die geel van kleur is als ze rijp zijn. De smaak van de vrucht is bitter, vandaar dat we ze bijna niet kennen om te eten zoals we sinaasappels of mandarijnen eten. Schijfjes Bergamot Lees meer »
Lees hier welke oliën je het beste in kunt zetten bij een hormonale disbalans. Scharlei (Clary Sage) olie Tijdens eens studie in 2014, gepubliceerd in het Journal of fytotherapie onderzoek, bleek dat inademing van Scharlei olie mogelijk het cortisol gehalte verlaagt met 36% en daarnaast het niveau van het schildklierhormoon (TSH) verbetert. De studie werd uitgevoerd op tweeëntwintig postmenopauzale Lees meer »
Afgelopen zaterdag hebben wij het evenement Super Saturday in Almere georganiseerd. Super Saturday Almere is elke eerste zaterdag van de maand en we geven dan een basisklas voor diegene die nog niet bekent zijn met essentiële oliën en een verdiepingsklas met een thema voor iedereen die de essentiële oliën die wij gebruiken kennen, ook gebruiken Lees meer »
Het is meer dan zomer in Nederland, we hebben net een officiële hittegolf gehad. De hoge temperaturen zorgen dat we meer vocht nodig hebben dan normaal. Dit betekent dat we meer moeten drinken dan we normaal al doen. Er zijn veel mensen die water drinken niet zo lekker en/of saai vinden. Essentiële oliën kunnen helpen om Lees meer »
Ohh wat zijn we blij met de zon! Ik heb me echt enorm op verheugd dat eindelijk de zomer begint! “We kunnen onze lol op en gaan gelijk maar van start met een aankomende hittegolf” hoor ik Piet Paulusma gisteren nog zeggen. Zon vermijden Om dan ook maar gelijk met de deur in huis te Lees meer »
Wist je dat er ook essentiële oliën zijn gemaakt van kruiden? Kruiden worden al eeuwenlang gebruikt en spelen ook al eeuwenlang een belangrijke rol bij het bereiden van eten, bij het maken van cosmetica en bij de genezing van ziekte en aandoeningen. Sinds het begin van onze beschaving werden kruiden al toegepast als voeding, medicijnen Lees meer »