Goede voornemens, met het nieuwe jaar dat over een paar dagen begint is het “het gesprek” van de dag! Veel genoemde goede voornemens die ik om me heen hoor zijn: afvallen meer sporten meer ontspannen stoppen met roken stoppen of afbouwen van bepaalde medicatie minder alcohol drinken vroeger naar bed minder afhankelijk worden van je Lees meer »
Essentiële oliën, hoe gebruiken we ze? We merken toch wel vaak dat men het lastig vindt op welke manieren je essentiële oliën veilig kan toepassen en hoeveel je mag gebruiken. We zullen het nog een keer op een rijtje zetten. Op de huid – Topical Er zijn best een aantal oliën die je puur zou Lees meer »
ADHD, wekelijks krijgen wij vragen over ADHD en vraagt men ons om advies. Het is een groot probleem voor veel kinderen. Wat ik in de afgelopen twee weken heb gemerkt is dat de kinderen zelf niet meer de voorgeschreven medicatie willen gebruiken en liever over stappen op een natuurlijke behandeling. Waar staat ADHD eigenlijk voor? Attention Lees meer »
Stress, we kennen het allemaal en hebben er allemaal wel eens mee te maken, dat is heel normaal. Echter te veel stress kan uiteindelijk lichamelijk en geestelijk klachten geven en daar moeten we voor waken. We zijn verdwaald in doen, denken, herinneren, verwachten – verdwaald in een doolhof van complexiteit en een wereld vol problemen. Lees meer »
Cassia een heerlijke zoete warme geur. Het nieuwe jaar staat al weer bijna voor de deur maar we gaan er eerst nog even een hele mooie en gezellige december maand van maken. Ik zie hier en daar al kerstverlichting in de straat hangen en een aantal vrienden van ons hebben de kerstboom al staan. Wij Lees meer »
Wanneer we ouder worden brengt dat meestal klachten met zich mee. Ouderen horen minder goed, zien slechter en soepel bewegen wordt steeds lastiger. In een aantal gevallen wordt ook de zelfstandigheid minder en heeft men te maken met geestelijke achteruitgang waardoor men depressief, rusteloos en angstig kan worden. Gewrichtsaandoeningen door ouderdom komen vaak voor als Lees meer »