Hoe gaaf klinkt dat “het natuurlijke medicijnkastje”. Je gezondheid ondersteunen met natuurlijke producten wordt steeds populairder en bekender omdat we steeds bewuster gemaakt worden door programma’s op televisie, internet, kranten, tijdschriften, evenementen enz. De groep mensen die biologisch eten wordt ook groter en groter, het aanbod in de supermarkten maken het ook steeds gemakkelijker. Een hele mooie tendens volgens mij!

De basis van onze gezondheid is en zal altijd gezonde voeding zijn. Onbewerkte producten bevatten meer voedingsstoffen dan alle klant en klaar producten. Dertig jaar geleden bevatte verse groenten en fruit veel meer voedingsstoffen dan tegenwoordig. Extra suppletie is dan ook niet overbodig. Laat je altijd goed voorlichten over voedingssupplementen omdat er hele grote verschillen zitten in de kwaliteit. In dit geval geldt vaak de regel “goedkoop is duurkoop”!

Het natuurlijke medicijnkastje

Zo hier kom ik direct weer bij mijn favoriete onderwerp “essentiële oliën”. Ze zijn werkelijk een verrijking in mijn leven! Iedere dag gebruik ik ze voor lichamelijke en mentale ondersteuning. Er zijn een aantal basis essentiële oliën die onze medicijnkast kunnen vervangen. Deze oliën helpen bij dagelijkse ongemakken. De volgende oliën zouden niet mogen ontbreken in jouw medicijnkastje:

Pepermunt

Pepermunt (Peppermint) is het oudste medicijn ter wereld, wij zetten deze olie vooral in bij de volgende ongemakken:

• hoofdpijn
• opgeblazen gevoel
• opvliegers
• frisse mond
• benauwdheid bij verkoudheid
• misselijkheid
• darmproblemen

Lavendel

De heerlijke geur van Lavendel (Lavender) heeft een rustgevende werking op alle systemen van ons lichaam en is een wondermiddel bij vele lichamelijke ongemakken. De Lavendel olie ondersteunt bij:

• insectenbeet
• jeuk
• wondjes
• brandwonden
• allergische reacties
• schaafplekken
• slapeloosheid
• pollenallergie
• eczeem
• bloeddruk
• littekens

TeaTree

TeaTree of ook wel Melaleuca genaamd is een echte EHBO olie. Vele ouders kennen deze essentiële olie omdat vele ongemakken vooral bij kinderen voorkomen:

• schaafwondjes
• acne
• hoofdluis
• waterwratjes
• aften
• koortslip
• schimmelnagels
• koorts
• griep

Citroen

Citroen (Lemon) olie is zo heerlijk en goed voor ons hele lijf! Citroensap komt uit het vruchtvlees en werkt even heel kort beschreven reinigend op onze organen. Citroen olie maakt een uitstap via onze bloedbaan en reinigt op celniveau. Een te grote hoeveelheid toxische stoffen wordt in ons lijf opgeslagen in onze cellen. Veel voorkomende klachten die gerelateerd zijn aan te veel toxine in ons lijf zijn: hoofdpijn, eczeem, slapeloosheid, depressiviteit, niet kunnen afvallen. Dit zijn toch allemaal flinke ongemakken. Citroensap en olie ondersteunt ons lichaam dus op vele manieren. Wij gebruiken de citroen olie bij:

• koorts
• keelpijn
• hoesten
• detoxen
• slapeloosheid
• verkoudheid
• depressies
• brandend maagzuur

Wierook

Wierook (Frankincense) een echte alleskunner. Naast de Lavendel is Wierook een olie die je in kunt zetten bij bijna alle lichamelijke ongemakken. Preventief ondersteunt hij ons immuunsysteem en door zijn bijzondere eigenschap om de bloedhersenbarrière te kunnen passeren een olie die je kunt gebruiken bij auto immuunziekten. Wij gebruiken de Wierookolie bij:

• wondjes
• littekens
• pigmentvlekken
• acne
• hoofdpijn
• koorts
• verkoudheid
• meditatie
• depressie
• rimpels

Oregano

Oregano wordt ook wel een krachtige natuurlijke antibiotica genoemd. Dit is een echte hete olie waar je zeer voorzichtig mee moet zijn. Wanneer je deze olie op je huid krijgt zal je een brandend gevoel ervaren en de huid zal rood worden. Een blaar is daar het gevolg van. De Oregano olie zetten wij in voor:

• koorts
• griep
• parasieten
• lyme
• wratten
• spierpijn

Voor je essentiële oliën gaat gebruiken ter ondersteuning van je gezondheid is het van groot belang dat je je laat voorlichten om de oliën veilig te gebruiken. Ga echt niet zelf zomaar aan de slag. Je kunt jezelf of anderen schade aanbrengen en dat wil toch niemand. Er zijn veel voorlichtingsmogelijkheden. Voorlichting geven door middel van de door ons aangeboden workshops is mijn passie geworden. Ik geef iedere week wel drie tot vijf workshops die leerzaam en interactief zijn. Je kunt de oliën proeven, ruiken en ervaren en leert welke oliën je op welke manier veilig kunt gebruiken om je gezondheid te ondersteunen.

Tot Slot

Ben je na het lezen van dit blog enthousiast geworden over een product of wil je informatie, klik dan hier om mij een berichtje te sturen. Je wordt direct doorgelinkt naar whatsapp zodat ik je vragen zo snel mogelijk kan beantwoorden.

Ben je geïnspireerd om te ontdekken waar eventueel bij jou disbalans getransformeerd mag worden, dan nodig ik je uit voor een Lifestyle advies sessie. Samen gaan we op zoek naar de kernoorzaken van je gezondheidsuitdagingen om te zorgen dat je weer volledig in balans je leukste leven gaat creëren.

Wanneer ik een blog plaats wordt dit onder meer bekend gemaakt op mijn facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je ons volgen like mijn facebookpagina en blijf op de hoogte.

*De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt niet het advies, de diagnose of de behandeling door een gekwalificeerde arts of andere medische professional. Lees onze disclaimer!