Hoofdpijn
Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Er zijn diverse oorzaken waardoor we hoofdpijn kunnen krijgen. U kunt dan denken aan: te weinig gedronken, stress, menstruatie of door een kater en zo zijn er nog wel wat redenen. Helaas hebben veel mensen dagelijks last hebben van hoofdpijn, er wordt dan al snel een pijnstiller ingenomen. We weten allemaal dat in medicijnen chemische stoffen zitten die zeer ongezond zijn voor ons lichaam.Welke olie werkt tegen hoofdpijn?
Hoofdpijn problemen kunnen we heel goed behandelen met 100% natuurlijke essentiële oliën. Ze werken soms sneller dan pijnstillers en brengen geen schade aan. Wij adviseren de Pepermunt olie te gebruiken bij een opkomende hoofdpijn. Deze olie wrijft u op de plek waar de hoofdpijn ontstaat. Dit kan zijn op de slapen, uw voorhoofd of in uw nek. De Lavendel of Rozemarijn oliën helpen ook uw hoofdpijn te verzachten.
Migraine?
Geef jezelf natuurlijke verlichting
Migraine is niet zomaar hoofdpijn. Het kan je volledig uit balans brengen: misselijkheid, het niet kunnen verdragen van licht en geluid, en je werk of dagelijkse taken die stil komen te liggen. Dit vraagt om een liefdevolle aanpak die verder gaat dan alleen een pilletje.
Wat kun je zelf doen?
-
Kijk eens kritisch naar je voedingspatroon. Wist je dat voeding en intoleranties (zoals voor gluten of zuivel) een trigger kunnen zijn voor migraine?
-
Slaap is heilig! Zorg elke nacht voor 7 tot 8 uur goede slaap. Zo geef je je lichaam rust om te herstellen.
-
Laat je testen op allergieën of intoleranties. Soms zit de oorzaak dichterbij dan je denkt.
Ontdek onze ‘Samenstelling tegen hoofdpijn’-oliemix
Wil je migraine natuurlijk verzachten? Onze exclusieve oliemix biedt uitkomst! De handige roller is perfect om altijd bij je te dragen en direct te gebruiken wanneer je klachten voelt opkomen.
Zo gebruik je de mix:
Rol de olie zachtjes in je nek, over je slapen en je voorhoofd. Je zult merken dat je snel verlichting voelt, zowel fysiek als mentaal. Een moment van ontspanning in een flesje!
Deze krachtige mix bevat:
-
Wintergroen: bekend om zijn kalmerende werking bij spanningshoofdpijn.
-
Pepermunt: verfrist, verkoelt en helpt je hoofd ‘opnieuw op te starten’.
-
Wierookboom (Frankincense): ondersteunt ontspanning en werkt diep op stressniveau.
-
Cilantro: helpt afvalstoffen af te voeren.
-
Roomse Kamille: kalmeert zenuwen en ondersteunt een diepe rust.
-
Marjolein: ontspant spieren en brengt balans.
-
Basilicum: werkt verhelderend en stimuleert een heldere geest.
-
Rozemarijn: verlicht en geeft energie, werkt op de doorbloeding.
Waarom werkt deze mix zo goed?
Deze combinatie van etherische oliën werkt op verschillende niveaus: ze helpen spierspanning loslaten, bevorderen rust in je hoofd én ondersteunen je lichaam om te herstellen van binnenuit.
Tot Slot
Elke reis naar een lichter, gezonder en vrijer leven begint bij bewustzijn. Op mijn drie websites vind je inspiratie, praktische tips en begeleiding—afgestemd op jouw behoeften:- Op ainactie.nl help ik je om blokkades te (h)erkennen en mentale gezondheid te versterken.
- Bij enjoil.nl staat jouw fysieke welzijn centraal, met aandacht voor aromatherapie en natuurlijke ondersteuning.
- Op maneah.com komt alles samen en kun je terecht voor begeleiding rond financiële gezondheid, consulten én alle diensten onder één dak.
