Al van kinds af aan gebruik ik Tijm bij verkoudheid en hoesten maar weten jullie dat het veel breder ingezet kan worden? Natuurlijk in de keuken, heerlijk door ons eten maar dat bedoel ik niet. Die is te makkelijk. Ik vond het interessant meer te weten te komen over de essentiële olie Tijm (Thyme)  en de diverse toepassingen.

De Tijm plant en de olie

De Tijm plant is een groenblijvende plant met houtige stengels en paarse of roze bloemen die bloeien in de vroege zomer. Tijm wordt het best gekweekt op een warme, zonnige locatie met een goed gedraineerde grond. Omdat de Tijm plant wordt geteeld in veel omgevingen, klimaten en bodems zijn er meer dan 300 variëteiten met verschillende chemotypen. Hoewel ze er allemaal hetzelfde uitzien is de chemische samenstelling anders en ook de daarbij de behorende voordelen voor de gezondheid. De essentiële olie heeft een kruidige en warme geur die krachtig en doordringend is. De olie wordt geproduceerd door stoomdestillatie van de verse bladeren en bloemen van de Tijm plant. Tijm essentiële olie bevat 20 procent tot 54 procent thymol, wat Tijm olie zijn antiseptische eigenschappen geeft. Daarom wordt deze vaak gebruikt in mondspoelingen en tandpasta. Het doodt effectief bacteriën en infecties in de mond en beschermt de tanden van plak en verval. Thymol doodt ook schimmels en wordt vaak toegevoegd aan hand desinfecterende en schimmelwerende crèmes.

Tijm olie kunnen we inzetten bij:

Luchtweg infecties Hoesten en verkoudheid zoals ik hierboven al schreef in mijn inleidende tekst. De gewone verkoudheid wordt veroorzaakt door meer dan 200 verschillende virussen die de bovenste luchtwegen kunnen aantasten en op deze manier verspreid worden in de lucht van persoon tot persoon. Vaak lopen we een verkoudheid op door een verzwakt immuunsysteem, het gebrek aan slaap, emotionele stress, blootstelling aan schimmel of een ongezond spijsverteringskanaal. De Tijm olie helpt tegen een verkoudheid omdat deze bacteriën en virussen kan doden. Om een dichtzittende neus te openen kan je 2 druppels Tijm olie inhaleren of toevoegen aan warm water voor stoominhalatie. Bacteriën en infecties Naast de luchtweg infectie kan de essentiële olie Tijm ook andere infecties op de huid of in het lichaam aanpakken. Tijm olie is antiseptisch maar ook antibacterieel en remt de bacteriegroei. Dit betekent dat deze ingezet kan worden bij darminfecties, bacteriële infecties in de geslachtsorganen, bacteriën in de luchtwegen. Wees zeer voorzichtig bij gebruik op de huid, raadpleeg altijd een deskundige of we verwijzen je graag naar het Modern Essentials Boek. Orale problemen Bij orale problemen zoals tandbederf, ontstoken tandvlees, tandplak en slechte adem kan de essentiële Tijm olie helpen. Met zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen is het een natuurlijke manier om bacteriën in de mond te doden zodat je orale infecties en slechte adem kunt voorkomen. Thymol, een actieve component in Tijm olie, wordt gebruikt als een vernis dat de tanden beschermt tegen bederf. Als een mondspoeling, voeg 2 druppels Tijm olie toe aan water en gorgelen maar. Als insectenverdelger Deze olie houdt ongedierte en parasieten die zich voeden met lichaamseigen stoffen uit de buurt. Ongedierte zoals muggen, vlooien, luizen en bed bugs kunnen grote schade aanrichten op je huid, haar, kleding en meubels dus houd ze weg met deze natuurlijke essentiële olie. Een paar druppels Tijm olie weert ook motten en kevers zodat je kasten en keuken beestjes vrij zijn. Meng een paar druppels met water in een spray flesje. Mocht je het niet preventief gebruikt hebben dan ook het ook achteraf helpen bij insectenbeten en steken. Menstruatiepijn Veel dames ondervinden tijdens hun maandelijkse periode buikkrampen. Tijm is krampstillend en daarom zeer geschikt om menstruatiepijn te verlichten. Wrijf 2 druppels Tijm olie met gelijke delen draagolie op je buik. Verlicht stress en angst Deze olie heeft een effectieve manier om stress tegen te gaan en rusteloosheid te verhelpen. Het ontspant het lichaam waardoor je longen, aderen en geest openen en je lichaam beter functioneert. Het is belangrijk om te blijven ontspannen en angst tegen te gaan omdat constante angst kan leiden tot hoge bloeddruk, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen en paniekaanvallen. Het kan worden veroorzaakt door hormonale onbalans welke met Tijm olie weer in balans gebracht kan worden. Voeg de olie toe aan badwater (met een scheutje draagolie), een diffuser of je kunt het gewoon opsnuiven door je neus om angst te verminderen en laat je lichaam ontspannen. Helpt de hormoon huishouding De olie heeft een positieve uitwerking op onze hormonen en brengt ze weer in balans. Een geweldige manier om op natuurlijke wijze alles weer op orde te krijgen. Door stimulerende hormonen kan Tijm olie de menopauze vertragen en het brengt evenwicht in de hormoonspiegels waardoor de symptomen van de menopauze zoals stemmingswisselingen, opvliegers en slapeloosheid verlicht worden. LET OP: Tijm is een hete olie en moet in alle gevallen verdunt gebuikt worden met een draagolie. Niet te gebruiken bij zwangerschap en voorzichtig bij hoge bloeddruk.

Kort samengevat Tijm olie is:

• antiseptisch
• antibacterieel
• krampstillend
• heeft kalmerende eigenschappen
• ondersteunt het immuunsysteem, de ademhaling, spijsvertering, het zenuwstelsel en andere systemen van het lichaam
• kan helpen met menstruatie en overgangsklachten

Kortom er zijn veel meer toepassingsmogelijkheden dan alleen bij hoest en verkoudheid zoals ik eerst dacht!

Tot slot

Let op! Gebruik alleen 100% pure en natuurlijke essentiële oliën zonder slechte chemische en synthetische toevoegingen die slecht zijn voor de gezondheid! Er zijn vele verschillende essentiële olie leveranciers en aanbieders. Ze bieden een grote verscheidenheid aan toepassingen voor de gezondheid en zijn niet altijd veilig in gebruik voor jou en je gezin. Er zijn echter altijd een aantal veiligheidsrichtlijnen, die je bij het gebruik van essentiële oliën en producten op basis van essentiële oliën dient op te volgen. Volg daarom bij ons altijd eerst een gratis introductieklas om je voor te laten lichten. De basisklas heet “Het Natuurlijke Medicijnkastje”. Ik geef deze workshop gratis en vrijblijvend in Wijhe, klik hier om je aan te melden. Mocht je liever een persoonlijke afspraak willen maken dan is dat natuurlijk ook mogelijk. Stuur dan even een e-mail met je contactgegevens naar info@enjoil.nl. Vind jij onze informatie interessant en zou jij hierover meer willen weten dan zijn wij op zoek naar jou. Wij zijn altijd op zoek naar mensen die interesse hebben in natuurlijke gezondheid. Ook zijn er veel mogelijkheden om ons team te komen versterken. Stuur ons een berichtje met jouw contactgegevens en we nemen contact met je op (info@enjoil.nl). Wij, van Enjoil, willen je graag informeren over de mogelijkheden met 100% pure en natuurlijke essentiële oliën en plaatsen regelmatig blogs op onze website over interessante onderwerpen in combinatie met essentiële oliën. Wanneer wij een blog plaatsen wordt dit onder meer bekend gemaakt op onze facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je ons volgen like onze facebookpagina en blijf op de hoogte. Je kan je ook registreren en een account aanmaken, je ontvangt dan indien gewenst een e-mail zodra wij een weblog plaatsen daarnaast kan je recepten en tips en trucs downloaden.